Psicóloga Especialista en Salud Mental
Soy psicóloga licenciada desde 2013, de enfoque cognitivo-conductual, con más de 10 años de experiencia en distintos ámbitos de intervención.
He trabajado tanto en entornos sociales, atendiendo a menores y sus familias en situaciones de riesgo o conflicto, como en clínica privada, donde he acompañado a adolescentes y adultos en sus procesos personales. Mi formación principal incluye un Máster en Terapia Clínica, otro en Psicología General Sanitaria y una formación avanzada en Terapias Contextuales. Además, cuento con experiencia y formación específica en regulación emocional, autoestima, habilidades interpersonales, intervención con familias multiproblemáticas y protección a la infancia.
A lo largo de mi carrera he aprendido a adaptarme a cada persona y su contexto, y aunque es posible que tu situación sea diferente de los ejemplos anteriores, quiero que sepas que me siento cómoda abordando temas complejos, sin juicios ni tabúes.
En mi trabajo combino herramientas del enfoque cognitivo-conductual con los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una perspectiva que me permite acompañar procesos desde una mirada más flexible, centrada en los valores, la aceptación del malestar y la acción comprometida.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro en el que podamos trabajar de la mano para encontrar el foco de lo que te preocupa, comprender por qué esta situación sigue afectándote a pesar de tus esfuerzos por cambiarla o manejarla y buscar soluciones adaptadas a ti.
Aunque principalmente trabajo con adultos, siento un aprecio especial por la adolescencia, una etapa llena de potencial y en la que los cambios terapéuticos pueden tener un impacto duradero. Sin embargo, en cualquier caso, lo que realmente me motiva es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento y ayudarte a construir una relación más sana contigo mismo, con los demás y con la realidad que te rodea.
