Habilidades Sociales

Aprende a identificar y defender tus límites de una manera saludable. ¿Te cuesta decir que no, lo evitas o te ves inventando excusas?¿Sientes que das o haces más por los demás de lo que realmente te gustaría?¿Te incomodan profundamente los silencios en las conversaciones?¿Te resulta imposible relajarte o disfrutar al iniciar o mantener una conversación?¿Sientes … Leer más